راههای توبه و استغفار از گناه خود ارضایی چیست؟
دوست عزیز سلام
اگر چه عمل خود ارضایی را بعضی از دانشمندان غربی جزیی از رفلکس های طبیعی بدن می شناسند و آن را به دفعات کم توصیه کرده اند _ بعضی ابعاد جسمی را در نظر گرفته از آثار و مضرات مخرب و مرگباری که بر روح و روان و جسم می گذارد به طور جدی غفلت کرده اند _ اما دین مبین اسلام به شدت این عمل را مورد سرزنش و نکوهش قرار داده است.
خداوند در قرآن کریم می فرماید:
«هر کس از راهی، غیر از همسرش، شهوتش را دفع کند، از تجاوز کاران است».
[ مؤمنون (۲۳) آیة ۷]
یعنی از حکم الهی و انسانی تجاوز کرده است.
پیامبر اسلام در این باره می فرمایند:
«هر کس شهوتش را با دست ( و هر طریق دیگری غیر از مسیر طبیعی و ازدواج) دفع کند، مورد لعنت و نفرت خداوند است».
[ مستدرک، کتاب النکاح، ص ۵۷۰]
ازنظر مراجع تقلید نیز این عمل حرام و گناه می باشد .
لذابه شما و تمام کسانی که به این عمل مبتلا هستند توصیه می کنم هرچه زودتر توبه کرده، دست از این عمل برداشته رو به سوی خدا بیاورند و از در رحمت و فضل او نا امید نشوند که خود بزرگترین گناهان است.
اما برای توبه در احادیث و روایات چندین نکته بیان شده که در اینجا به اختصار عرض می کنم :
پس از پیدا شدن حالت توبه و پشیمانی و ندامت از کارهای ناپسند، چند عمل سزاوار است:
۱ - سه روز روزه گرفتن؛
حضرت امام صادق(ع) میفرماید: «توبه نصوح که خداوند به آن امر فرموده، روزه گرفتن روز چهار شنبه، پنج شنبه و جمعه است».
[وسائل الشیعه، باب ۸۸، کتاب چهارم، ح ۱]
۲ - غسل توبه؛
حضرت رضا(ع) به کسی که میخواست از گناه استماع غنا توبه کند، فرمود: «برخیز و غسل کن».
و پیامبر(ص) میفرماید: «نیست بندهای که گناهی کند و هر اندازه که باشد، سپس پشیمان شود و توبه کند؛ مگر این که خداوند به عفو و آمرزش به او رجوع میفرماید. سپس [به آن شخص که میخواست توبه کند] فرمود: برخیز و غسل کن و برای خدا سجده نما».
[مستدرک الوسائل، ج ۱۲]
۳ - خواندن دو یا چهار رکعت نماز؛
امام صادق(ع) میفرماید:«هر بندهای که گناهی کرد، پس برخیزد و تحصیل طهارت کند (وضو بگیرد) و دو رکعت نماز بخواند و از خداوند طلب آمرزش نماید، بر خداست که توبهاش را بپذیرد».
[وسائل الشیعه، باب ۸۶ کتاب جهاد]
۴ – استغفار و خواندن دعا ؛
استغفار و خواندن دعاهای توبهای که از ائمه اطهار(ع) وارد شده است، خصوصاً دعاهای صحیفه سجادیه (به خصوص دعای ۳۱) و نیز مناجات خمسة عشر (بخصوص مناجات اول) و… باید هنگام خواندن دعا، معانی آنهارا متذکر باشد و سعی کند که حالش با گفتارش یکی باشد.
۵ - تکرار توبه و استغفار؛
حضرت صادق(ع) میفرماید: «هرگاه بندهای زیاد آمرزش جوید، نامه عملش بالا میرود، در حالی که میدرخشد».
[کافی، کتاب دعا، باب استغفار]
۶ – در نظر گرفتن زمان مناسب برای استغفار؛
اختیار کردن وقت سحر برای استغفار (هر چند در هر وقتی که حالت توبه و دعا باشد، استغفار در آن وقت مطلوب و نافع است) ؛ لکن سحر اثر خاصی در پاک شدن از گناهان دارد و خداوند در چند جای قرآن مجید، به آن امر فرموده و استغفار کنندگان در سحر را مورد ثنای خود قرار داده است و آن را صفای اهل تقوا و بهشتیان میشمارد.
بانگ برداشته مرغ سحری
کرده بر خفته دلان پرده دری
هیچ از جای نمیخیزی تو
الله الله چه گران خیزی تو
www.atregoleyas.com
Info@atregoleyas.com
Mohammadhashem_ne@yahoo.com
